Weinschenk mengajari siswa cara bermeditasi, menyuruh mereka berlatih kali per minggu selama atau menit, dan meminta mereka untuk mempertahankan daftar periksa akun yang mereka ikuti. Ringkasan ini juga mencakup pelatihan lain tentang transmisi budaya kerja otak dan fungsinya untuk kesehatan. Weinschenk Mengajari Mahasiswa Universitas Binghamton Mahasiswa universitas Binghamton adalah orang-orang berprestasi tinggi yang ingin melakukan hal-hal yang ditugaskan kepada mereka dan melakukannya dengan baik, sehingga mereka gagal mendambakan banyak dorongan untuk melestarikan kegiatan meditasi sehari-hari, katanya. Untuk menjamin tujuan iklan, mereka akan menghubungkan petualangan mereka secara langsung dengan Weiying tentang seberapa sering mereka berlatih, jelasnya. Efeknya menunjukkan bahwa meditasi yang bekerja menghasilkan peralihan yang lebih cepat antara dua keadaan kesadaran populer di otak. Salah satunya disebut sebagai komunitas pendekatan ketiadaan, yang hidup kembali otak