Siapa yang tidak kenal dengan buah satu ini? buah kelapa sangt dikenal diindonesia dan memiliki rasa yang enak dan daging yang sangat lembut, buah kelapa juga bisa di buat berbagai hidangan makanan dan sering digunakan selain bumbu masakan juga digunakan untuk menjadi minuman yang menyejukkan di saat cuaca yang panas,lantas apa sajakah manfaat buah kelapa yang bisa kamu dapatkan: 1. Pencegah Dehidrasi Kandungan yang terdapat dalam air kelapa sudah tidak dapat diragukan lagi, kandungan tersebut dipercaya lebih bisa mencegah dehidrasi daripada meminum isotonik ataupun minuman berenergi lainnya,taukah kamu bahwa di dalam sebuah kelapa terdapat 61 miligram kalium, sedangkan pada minuman isotonik hannya mengandung setengah dari air kelapa dan lima kali pula jumlah pemanis yang bisa buruk untuk kesehatan. 2. Menjaga Ginjal Air kelapa bisa