![](data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyBoZWlnaHQ9IjM2MyIgd2lkdGg9IjYxMyIgeG1sbnM9Imh0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnIiB2ZXJzaW9uPSIxLjEiLz4=)
![](https://woofiles.com/wp-content/uploads/2022/11/download-2022-11-20T085107.132.jpeg)
Seperti yang sudah anda ketahui bahwa kebersihan seluruh tubuh harus anda perhatikan apalagi di bagian gigi dan juga minggu kemudian juga ketika kebersihan mulut Anda yang tidak baik maka efeknya akan langsung terasa coto aroma mulut Anda yang menjadi tidak sedap Hal inilah yang menjadi salah satu cerminan bahwa kesehatan menurut anda tidak memiliki kondisi yang maksimal apabila sudah demikian dimana bakteri juga akan dengan mudah bisa besaran hingga dapat menyebabkan beberapa permasalahan pada gigi
Dikutip dari badan kesehatan dunia di mana mengatakan bahwa kesehatan mulut menurut Gimana bisa meningkatkan beberapa resiko jenis penyakit seperti penyakit gusi Hingga menyebabkan penyakit kanker mulut maka dari itu Anda harus menjaga kebersihan gigi dan mulut Anda dengan melakukan beberapa cara dan juga kebiasaan yang ada dibawah ini
Menggosok gigi dengan prosedur dan frekuensi sesuai anjuran
Walaupun memang Anda sedang sudah mengetahui betapa penting kegiatan menggosok gigi di mana banyak sekali orang-orang yang masih saja mengabaikan kegiatan wajib tersebut dan juga menunggu hingga sudah terjadi beberapa gangguan kesehatan menurut dikutip dari beberapa sumber yang mengatakan bahwa teknik dari menggosok gigi yang baik dan juga benar yaitu adalah Anda yang harus mengusahakan posisi sikat gigi berada di dalam sudut 45° ketika menghadap si ada yang dapat mulai bergerak kan sikat gigi tersebut ke bagian depan dan belakang secara perlahan-lahan Anda dapat membersihkan bagian luar dalam dan juga permukaan gigi untuk mengunyah
Jangan lupa bersihkan Lidah untuk memaksimalkan kesehatan gigi dan mulut
Anda juga harus mengetahui dimana plak juga nantinya bisa menempel di bagian lidah maka dari itu sangat penting untuk Anda yang selalu membersihkan bagian lidah Anda setelah anda menguasai gigi apabila nantinya Anda lalai ketika melakukannya hal tersebut juga nantinya akan memberikan beberapa masalah kesehatan oral seperti aroma mulut yang tidak sedap maka dari itu Anda juga tidak boleh lupa ketika membersihkan lidah secara perlahan Ketika anda sedang menggosok gigi anda dapat menggunakan bagian belakang kepala sikat gigi Anda yang pada umumnya memiliki tekstur kasar